Všimli ste si niekedy malé biele škvrny na nechtoch a premýšľali ste, odkiaľ pochádzajú? Tieto malé škvrny, často predmetom mýtov a povier, majú v skutočnosti oveľa vedeckejšie a menej záhadné vysvetlenia. Poďme sa teda ponoriť do fascinujúceho sveta našich nechtov a objaviť, čo tieto biele škvrny prezrádzajú o našom zdraví a zvykoch.
Bežné príčiny bieleho označovania
Tieto biele škvrny na nechtoch sa vedecky nazývajú leukonychia. Môžu sa objaviť z niekoľkých dôvodov, najčastejším je drobné poranenie. Keď si narazíte na necht alebo s ním zaobchádzate hrubo (napríklad pri opakovanom používaní klávesnice), môžete poškodiť základňu nechtu, kde sa tvorí keratín. Ako sa tento keratín hojí, môže vytvoriť tieto charakteristické biele škvrny.
Nutričné nedostatky
Ďalšou častou príčinou týchto škvŕn je nedostatok určitých esenciálnych živín, ako je zinok alebo vápnik. Hoci sú menej časté, tieto nedostatky môžu ovplyvniť zdravie vašich nechtov a zdôrazniť potrebu vyvážiť stravu. Je to takmer, akoby vám nechty vysielali signál, že je čas venovať pozornosť svojim stravovacím návykom.
