Čo sa dá urobiť na vyhladenie týchto ryh? Naše jednoduché a účinné tipy
-
Hydratácia, vždy!
Tak ako si rozmaznávate pokožku dobrým krémom, aj vaše nechty potrebujú výživu. Kvapka prírodného rastlinného oleja (ricínového, sladkého mandľového alebo jojobového) každý večer a voilà: znovu získajú svoju pružnosť a lesk.
-
Leštička, ale s mierou.
Ľahký dotyk veľmi mäkkým leštiacim pilníkom povrch vyhladí. Dávajte si však pozor, aby ste to neprehnali: určite nechcete necht stenčiť natoľko, aby bol zraniteľný.
-
Jedzte „šetrne k nechtom“!
Striedajte farby na tanieri, zamerajte sa na orechy a semená , zelenú zeleninu a celozrnné výrobky. A ak je to potrebné, poraďte sa so svojím lekárom o zvážení malého obohatenia stravy doplnkom stravy.
-
Chráňte ich!
Pri umývaní riadu alebo domácich prácach sú rukavice pre domácnosť vašimi najlepšími priateľmi. Tento jednoduchý zvyk zabráni mnohým neviditeľným, ale veľmi reálnym zraneniam nechtov.
Čo ak sa v ňom skrýva niečo iné?
Aj keď je väčšina zvislých ryh neškodná , je dôležité venovať im pozornosť. Ak spozorujete akékoľvek náhle zmeny ( abnormálna farba, bolesť, odlupovanie nechtov ), dohodnite si stretnutie. Lekársky posudok môže odstrániť akékoľvek pochybnosti a poskytnúť vám pokoj.
Pretože upravené nechty sú tiež malým každodenným potešením.
