-
Jemná infúzia
Zloženie:
- 1 čajová lyžička sušených listov Phyllanthus niruri
- 250 ml vody
Príprava:
Prevarte vodu, pridajte listy, nechajte lúhovať asi 10 minút a potom preceďte. Teraz si už len stačí vychutnať tento nápoj s jeho mnohými výhodami.
Tip : Pre hlbší účinok pite tento bylinný čaj dva až trikrát denne počas dvoch týždňov.
-
Energetický koncentrát
Zloženie:
- Niekoľko čerstvých listov
- 100 ml vody
Príprava:
Zmiešajte ingrediencie a preceďte, aby ste získali čistú šťavu. Jedna polievková lyžica ráno a večer postačí na podporu správneho fungovania močového systému.
Vedeli ste?: Táto možnosť je ideálna, ak hľadáte prírodnú a praktickú alternatívu na každodenné používanie.
-
Domáci prášok pre tých, ktorí radi tvoria
Chcete si vyrobiť vlastný prášok z Phyllanthus? Jednoducho vysušte stonky a listy na dobre vetranom mieste a potom ich rozomelte na prášok. Pre osobný wellness zážitok zmiešajte lyžicu s teplou vodou.
Pripravený prípravok skladujte vo vzduchotesnej nádobe mimo dosahu vlhkosti a priameho svetla.
Niekoľko dôležitých tipov pre bezstarostné používanie
Hoci je táto rastlina prírodná, vyžaduje si určité preventívne opatrenia. Predtým, ako začnete, majte na pamäti tieto kľúčové body:
- Vždy sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom , najmä ak ste tehotná, dojčíte alebo podstupujete lekársku liečbu.
- Prísne dodržiavajte uvedené dávkovanie : keďže má výrazné močopudné vlastnosti, je potrebné sa vyhnúť nadmernému užívaniu.
- Udržujte optimálnu hydratáciu : voda je naďalej nevyhnutná pre správne fungovanie vášho tela.
