Cukety: Nízky obsah kalórií, ale bohaté na vitamíny A a C a antioxidanty.
Paprika: Bohatá na vitamíny A, C a E a poskytuje dobrú dávku vlákniny.
Mrkva: Bohatá na betakarotén, ktorý podporuje zdravie očí.
Baklažán: Obsahuje vlákninu, vitamíny B1 a B6 a má nízky obsah kalórií.
Vajcia: Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín a esenciálnych živín, ako sú vitamíny B2, B12 a D.
Mlieko: Poskytuje vápnik, vitamín D a bielkoviny.
Mozzarella: Dodáva krémovú textúru a je dobrým zdrojom vápnika a bielkovín.
Informácie o výžive
: Vegetariánske: Toto jedlo je vhodné pre vegetariánsku stravu.
Bezlepkové: Všetky ingrediencie sú prirodzene bezlepkové, vďaka čomu je toto jedlo bezpečnou voľbou pre ľudí s intoleranciou na lepok.
Nízkosacharidové: Vďaka dôrazu na zeleninu a bielkoviny má toto jedlo nízky obsah sacharidov.
Prečo si tento recept zamilujete,
Rýchle a jednoduché: hotové len za 20 minút, ideálne na rušné pracovné večery.
Výživné: Plné rôznych druhov zeleniny a bielkovín, čím poskytuje vyvážené a zdravé jedlo.
Chutné: Kombinácia čerstvej zeleniny, byliniek a roztopenej mozzarelly vytvára lahodné a uspokojivé jedlo.
Všestranné: Môže sa podávať ako hlavné jedlo alebo výdatná príloha.
Prispôsobiteľné: Ľahko sa prispôsobí vašej obľúbenej zelenine alebo syrom.
